Zbuduj intymną atmosferę i odpręż się z ukochaną osobą dzięki relaksującemu masażowi. Dotyk, ciepłe światło świec i aromatyczne olejki potrafią zdziałać cuda – odprężyć ciało, pogłębić więź i pobudzić zmysły. Jakie oleje i olejki eteryczne wybrać? Jak przygotować idealny masaż? Sprawdź nasz przewodnik i odkryj sekrety zmysłowego relaksu.

Zadbaj o gładką skórę przed Walentynkami! Sprawdź, jak pielęgnować okolice bikini, uda i pośladki, aby uniknąć podrażnień, wrastających włosków i rogowacenia okołomieszkowego. Peelingi, nawilżenie i regeneracja – odkryj najlepsze sposoby na zdrową i piękną skórę.

Walentynki tuż za rogiem! W ramach naszej specjalnej serii wpisów podpowiemy, jak zadbać o siebie i przygotować się na wyjątkową randkę – od zdrowia i witalności, po relaks i romantyczną atmosferę. Dziś skupimy się na tym, jak wesprzeć swoje zdrowie seksualne i ogólną energię, aby w ten wyjątkowy dzień czuć się najlepiej.

Kolagen jest jednym z najważniejszych białek w naszym organizmie, wpływającym na zdrowie i wygląd skóry, włosów, paznokci, a także na prawidłowe funkcjonowanie stawów i kości. Wraz z wiekiem jego naturalna produkcja spada, co może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych i estetycznych. W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto zadbać o suplementację kolagenem, jakie korzyści może przynieść regularne stosowanie oraz jak wybrać odpowiedni suplement, aby efekty były jak najlepsze.

Witamina D3 odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu – wpływa na układ odpornościowy, zdrowie kości, a także ogólne samopoczucie. Ze względu na ograniczoną ekspozycję na słońce, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, wiele osób zmaga się z jej niedoborem. Jak prawidłowo suplementować witaminę D3? Która forma – krople czy tabletki – będzie lepszym wyborem? Oto praktyczny przewodnik.

Z radością informujemy, że nasza marka surowców kosmetycznych przechodzi metamorfozę. Od teraz będziecie nas znali też jako Rumiano. Zmianie ulegną opakowania, etykiety oraz jednostki pojemnościowe naszych olejów, maseł, hydrolatów i ekstraktów roślinnych. Stopniowo wprowadzimy także nowe zestawy do tworzenia kosmetyków, które zastąpią dotychczasowe, oferując nowoczesne formulacje m.in. ceramidami i z kwasem hialuronowym. 

Majówka zbliża się wielkimi krokami, a Ty nadal zastanawiasz się, jak wykorzystać najbliższy długi weekend? Nie martw się, nie musisz rezerwować drogiej wycieczki ani szukać pomysłów poza domem. Przygotowaliśmy dla Ciebie dziesięć kreatywnych propozycji na udaną majówkę bez konieczności sięgania głęboko do portfela. Poznaj sztukę "staycation" - czyli cieszenia się czasem wolnym nie sprawiając sobie finansowych bólów głowy. Gotowy na przygodę za grosze? Oto jak zmienić Twój długi weekend w niezapomnianą podróż po tanią majówkę!